Crear...Bienvenida

Namaste
este espacio fue creado con la intención de compartirles todas aquellas cosas que se van presentando en mi vida y me ha ayudado en mi crecimiento espiritual y en mi caminar en la vida. y de otras cosas que pueden verse como no tan espirituales, pero igual me ha ayudado a mi crecimiento integral. Asi que, manos a la obra y a CREAR CONCIENCIA


Aqui encontraras temas de:
  • espiritualidad
  • física cuántica
  • de otros mundos
  • salud
  • ecología
  • conciencia
  • autoayuda
  • mistica
  • musica
  • y mucho mas...

miércoles, 28 de abril de 2010

Tarot Osho Zen-37. Lentamente bajando




La meditación es una forma de medicina: se usa solamente por el momento. Una vez has aprendido la cualidad, no necesitas hacer una meditación en particular, la meditación se ha extendido a toda tu vida. Caminar es Zen, sentarse es Zen.

Entonces, ¿Cuál será la cualidad? Observando, alerta, gozoso, sin metas, centrado, amoroso, fluyendo, uno camina. Y la caminata se convierte en un paseo. Amoroso, alerta, observador, sin motivos. No te sientas por un motivo particular. Simplemente disfrutas de lo hermoso que es sentarse sin hacer nada, qué relajante, cómo descansa... Después de una caminata, te sientas debajo de un árbol y la brisa viene y te refresca. A cada momento uno tiene que encontrarse a gusto con uno mismo, sin intentar mejorar, sin cultivar nada, sin practicar nada.

Caminar es Zen, sentarse es Zen. Hablando o en silencio, moviéndose o inmóvil, la esencia se encuentra a gusto. La esencia se encuentra a gusto, ésta es la frase clave. Esta es la llave resumida, hagas lo que hagas, en lo más profundo de tu ser permanece a gusto, fresco, calmado, centrado.

Osho The Sun Rises in the Evening Chapter 7



Comentario:

El Caballero del Arco Iris nos recuerda que, precisamente como esta tortuga, cargamos con nuestra casa a cualquier sitio donde vamos. No hay necesidad de afanarse, no hay necesidad de buscar refugio en todas partes. Aunque nos movamos en las profundidades de las aguas emocionales, podemos permanecer contentos con nosotros mismos y libres de ataduras.

Es un momento en que estás listo para abandonar todo tipo de expectativas que has tenido sobre ti mismo y sobre otra gente, y asumir la responsabilidad por cualquier ilusión que hayas podido estar llevando. No hay necesidad de hacer nada más que descansar en la plenitud de lo que eres ahora mismo. Si deseos, esperanzas y sueños se están disolviendo, tanto mejor. Su desaparición está abriendo espacio para que se produzca una nueva cualidad de quietud y aceptación de lo que es, y serás capaz de dar la bienvenida a ese desarrollo de una forma que nunca fuiste capaz de hacer antes. Saborea esta cualidad de ir más despacio, de llegar a descansar y reconocer que ya estás en casa.


Copyright © 2010 Osho International Foundation

domingo, 25 de abril de 2010

¿Sientes ansiedad? Presta atención!


Cuando sientes ansiedad, si te atrapa la ansiedad, ¿qué tienes que hacer?. ¿Qué haces normalmente cuando llega la ansiedad?. Intentas solucionarlo.Buscas alternativas pero caes en ella más y más. Crearás una mayor confusión porque la ansiedad no se puede solucionar con el pensamiento. No se puede disolver por medio del pensamiento, porque el pensamiento mismo es una forma de ansiedad.

Esta técnica te indica que no hagas nada con ansiedad. Simplemente presta atención!

Te contaré una vieja anécdota sobre Bokuju,otro maestro zen. Vivía solo en una cueva,sin embargo, durante el día,o incluso de noche, decía algunas veces en voz alta:"Bokuju", su propio nombre, y luego decía:"Sí, estoy aquí". Y no había nadie más.
Entonces sus discípulos solían preguntarle:" ¿Por qué te llamas a tí mismo 'Bokuju'con tu propio nombre, diciendo luego,'sí señor, aquí estoy'?"
El respondió:" Cada vez que empiezo a pensar, tengo que recordar que debo estar alerta, por tanto pronuncio mi propio nombre, 'Bokuju'y digo, 'sí señor, estoy aquí'(y) el pensar, la ansiedad desaparece".
Luego, a final de sus días,durante dos o tres años, no volvió a pronunciar su nombre, 'Bokuju', y nunca tuvo que responder,"sí señor, estoy aquí".
Los discípulos le interrogaron:" Maestro,nunca más has vuelto a hacerlo".
Así que él dijo:" Es que ahora Bokuju siempre está ahí.El está siempreahí, así que ya no hay necesidad. Antes solía echarlo a faltar.Algunas veces la ansiedad me poseía, nublándome por completo, y Bokuju ya no estaba más ahí. Por tanto tenía que recordar a 'Bokuju',y la ansiedad desaparecía..."

Inténtalo con tu nombre. Cuando sientas una profunda ansiedad, simplemente llámate por tu nombre-no Bokuju o cualquier otro nombre- si no tu nombre, y luego responde:"Sí señor, estoy aquí", y siente la diferencia. La ansiedad dejará de existir. Al menos por un solo momento tendrás un indicio de lo que hay más allá de lo nublado, y ese indicio se puede profundizar. Una vez sabes que si llegas a estar alerta la ansiedad no se produce, ella desaparece. Has llegado a tener un conocimiento profundo de tu propio ser y del mecanismo para trabajar interiormente.

Osho: tomado de The Book of Secrets (sin traducir)

miércoles, 14 de abril de 2010

El difícil arte de la fe




El difícil arte de la fe

Leticia Thompson




Tener fe es eliminar de la vida el "¿Y si...?"



Caminando con la cabeza erguida, sin volver la vista atrás ni hacia los lados, es tener la convicción de que suceda lo que suceda, el objetivo será alcanzado.



Habrá quien piense que tener fe es aventarse a un pozo oscuro, sin saber lo que le espera allá abajo, pero es exactamente lo contrario.



Quien tiene fe, sí se avienta a un pozo oscuro, pero sabiendo, a través de los ojos espirituales lo que le espera y, no duda de ello, construye su arca con la seguridad de que la lluvia vendrá, abre los ojos a la promesa y cierra los oídos a los que intentan hacerlo desistir con dudas, anda sobre las aguas y siente tierra firme bajo los pies, ve salidas y continúa caminando donde otros desistieron.



Tenemos fe cuando contamos con la certeza absoluta de que no estamos solos. Sabemos que una Mano nos guía, Brazos que nos esperan y eso nos reconforta.



Perdemos bendiciones porque en medio del camino, principalmente si es largo, comenzamos a cuestionar. No es fácil para nadie mantenerse en posición de fe cuando todo parece contrario a lo que se espera.



Las personas más próximas a Jesús dudaron. Pedro comenzó a hundirse al andar sobre las aguas, todos los discípulos entraron en pánico por causa de una tempestad, aún sabiendo al maestro a su lado y Tomás quiso tocar la herida con sus propias manos.



Así somos, incrédulos, porque somos demasiado materialistas.



Si fuéramos más espirituales nuestra vida sería diferente. Quien solo cree en aquello que ve, solo experimenta aquello que ve, quien cree en Dios, experimenta la diversidad de bendiciones que Dios coloca a nuestra disposición.



La fe es un ejercicio diario de confianza en Dios y es el resultado de la convivencia con Él. Solo que Dios no es un Dios que se impone.



Cabe a nosotros la búsqueda.



Quien ya tiene fe, planta en desiertos y ve campos floridos.



Quien no la tiene, pida, que Dios da con alegría.

viernes, 26 de marzo de 2010

Meditación en la noche-Osho

Meditación en la noche

Quédate solo,simplemente, siéntate en silencio, mira en la oscuridad. Hazte uno con la oscuridad, desaparece en ella. Mira las estrellas; siente la distancia, el silencio, el vacío, y utiliza la noche para tu meditación. Siéntate en la cama sin hacer nada... simplemente sintiendo. Mucha gente es totalmente inconsciente de la belleza de la noche... y la noche es tremendamente hermosa. Es la hora adecuada para meditar.

En la psicología del Yoga dividimos la conciencia humana en cuatro niveles. Al primero lo llamamos el estado de vigilia de la conciencia, el día de la conciencia. Al segundo lo llamamos la conciencia del sueño. Estás dormido, pero los sueños discurren en procesión. La mente se encuentra en un atasco. Al tercer estado lo llamamos sueño, cuando los sueños cesan. Y al cuarto lo llamamos simplemente "el cuarto", pero es el más cercano al sueño. Es igual que el sueño, pero con una sola diferencia: uno es consciente mientras se encuentra en él. Cuando duermes eres totalmente inconsciente. En el samadhi, en el cuarto estado, te encuentras absolutamente en silencio, y no obstante, eres consciente. Por esto, en el pasado, se ha utilizado la noche como meditación. El día es demasiado ajetreado; la noche es muy espiritual. Empieza pues a utilizar más y más la noche. Poco a poco irás sintonizando absolutamente con la noche. Lentamente, el mundo se duerme... todo se detiene... el tráfico se detiene, deja de haber ruidos... el mundo diario desaparece. La gente, con su inconsciencia, sus actitudes criminales, ha desaparecido en el sueño. La atmósfera está absolutamente limpia... no hay una sola nota discordante. Empieza pues, a disfutar de la belleza de la noche y acostúmbrate más y más a la noche.

lunes, 22 de marzo de 2010

Ser Agradable no Basta -Osho

Ser Agradable no Basta


No puedo comunicarme con mi hermana. Siento que me tiene celos, y no lo puedo entender.



Muchas cosas ocultas pueden estar involucradas. Algunos celos de la niñez están destinados a estar ahí. Tú los reprimiste, ella los reprimió, porque nos enseñan a ser agradables el uno con el otro, y esa es una de las cosas más peligrosas. Nos enseñan que uno tiene que ser agradable con su hermana, con su hermano. Se reprimen las emociones y uno no es honesto con las emociones.

Ahora que estás meditando, esas emociones van a brotar y van a brotar en ella también. Entonces tendrás que pasar por un período de tu niñez que te faltó. Pero no hay nada de que preocuparse. Es natural, porque todo lo que se reprime y se inhibe empezará a ser expresado. Entonces se perderá la communicación.

De hecho, nunca existió. El ser cortés no es comunicación. El ser agradable no es bastante para la comunicación porque si estás reprimiendo algo, la comunicación es superficial, sólo verbal. Estás haciendo simplemente gestos vacíos, sólo movimientos sin sentido. Puedes decir “hola” a una persona sin decir “hola”. Puedes sonreír a una persona sin sonreír para nada. Puedes hablar y ser agradable, como se espera que uno sea, sin ser agradable en absoluto. Todo este gesto puede ser una profunda evasión. Tu cortesía, tu ser agradable, tu bondad, puede ser sólo una armadura pues tienes miedo de que si te vuelves verdadero, las emociones que se han reprimido brotarán. Y la otra persona también está intentando ser agradable. Ella está tan asustada como tú.

Así que puede parecer que hay comunicación pero no la hay. Si la hubiera, entonces la meditación la habría hecho más profunda. Si hubiera algo de comunicación, la meditación la habría convertido en una comunión, algo más profundo que la comunicación. Pero si no está ahí, la meditación te habría hecho consciente de ello.

Aquello que no es te puede ser quitado. Aquello que no es, es siempre quitado por la meditación porque es falso, y la meditación es un esfuerzo por ser verdadero, auténtico. Aquello que es, es realzado siempre por la meditación. Aquello que no es, siempre es quitado. Ese es el significado de las palabras de Jesús, “Aquellos que tengan, más les será dado, y aquellos que no tengan, incluso eso les será quitado.”

Así pues, en efecto, es mejor porque ahora te estás dando cuenta de una realidad que has evitado toda tu vida. Los hermanos, las hermanas, parecen solamente ser agradables el uno con el otro. De lo contrario son enemigos porque son los primeros competidores.

En una casa pequeña, cuando nace el primer niño, él es el único y lo es todo. Entonces viene el siguiente niño. El comienza a competir; la competencia es natural. Este niño desea más atención y el primer niño se siente ofendido por la presencia de este otro. El siente que su monopolio ha sido roto. Y es natural que la madre pueda prestar más atención al nuevo niño; el nuevo niño necesita más. Entonces surgirán los celos.

Cuando hay muchos niños en una casa, es seguro que un niño conseguirá más atención que otros. Va a existir una jerarquía; así es como funciona la mente. Puede que la madre ame a un niño más, al otro un poco menos. Hay consentidos, porque la madre es también humana. Tú no puedes esperar que ella ame absolutamente por igual; eso no es posible. Ella puede fingir. Ella se esfuerza en fingir, pero los niños son muy perceptivos. Ellos pueden darse cuenta inmediatamente que alguien es más querido, alguien es menos querido y que ese pretender es simplemente falso.

Entonces se presenta un conflicto interno, la lucha, la ambición. Cada niño es diferente. Alguien es muy talentoso, alguien no lo es. Alguien tiene un talento musical, alguien no lo tiene. Alguien tiene un talento matemático y alguien no lo tiene. Alguien es físicamente más hermoso que el otro o uno tiene cierto encanto personal y el otro no lo tiene. Entonces los problemas se presentan cada vez más, y se nos enseñan a ser agradables, nunca a ser verdaderos.

Si se les enseña a los niños a ser verdaderos, lo resolverán entre ellos y lo soltarán por medio de la lucha. Estarán enojados, lucharán y le dirán cosas fuertes al otro y entonces acabarán con ello, porque los niños se liberan de las cosas con mucha facilidad. Si están enojados, estarán enojados, ardiendo, casi volcánicos, pero al momento siguiente están tomados de la mano y todo queda olvidado. Son muy simples, pero esa simplicidad no les es permitida. Se pide que sean agradables, a cualquier precio. Se les prohibe estar enojados entre ellos: “Ella es tu hermana, él es tu hermano. ¿Cómo puedes estar enojado?”

Esa rabia, celos y mil y una heridas, cicatrices, se siguen acumulando. Un día más adelante en tu vida, si te topas con algo como la meditación, entonces todo brotará. Eso es lo que está sucediendo. Así que esta vez, no lo reprimas por favor de nuevo. Ahora, esta vez, enfrenta la situación. Si estás enojado, si ella está enojada, entonces enójate. Lucha con ello. ¡Acábalo! Di las cosas que siempre quisiste decir y no has dicho, y ella debería decir lo que siempre había querido decir y no lo ha hecho porque ambos estaban jugando el juego de ser agradables. Suelta ese absurdo e inmediatamente podrás ver: si se pueden hacer frente en cólera verdadera, en celos, si pueden resolverlo — inmediatamente después de ello, como consecuencia, surgirá un amor profundo y compasión. Y eso será lo verdadero. Entonces la comunicación será posible.

Así que ésta es una gran oportunidad. Parece difícil, pero si puedes hacerle frente, algo de enorme valor te sucederá. Una vez que estés relajado con tu hermana, algo como un bloque caerá de tu pecho. Eso te ayudará a ser más comunicativo también con otros porque toda tu comunicacion está bloqueada. Te ayudará en todas direcciones: con tus amigos, con tu amada, con tus padres, con la sociedad entera. Comenzarás a sentirte diferente. Tú estás cargando algo, ella está cargando algo. Ahora sé valiente y házle frente. Acláralo con ella.

Y no seas deshonesto. Sácalo todo. Vierte toda tu inconsciencia y díle, pídele que también vierta la suya. Y esto sólo puede suceder cuando estás ardiendo. Nunca puede suceder cuando estas frío. Cuando estás caliente e hirviendo, las cosas salen. Cuando estas frío, se congelan, no pueden fluir. Cuando estás caliente, te vuelves líquido. Cuando estás frío, se vuelven sólidas.

Así que te estoy diciendo, díselo y ten un buen encuentro con ella. Tú y ella se quitarán un peso de encima y saldrán beneficiados. Esta vez, deja que la verdad sea la meta... no una etiqueta, no una formalidad. Sólo abre tu corazón y deja que ella también abra su corazón. Y después de ello, como si una tormenta ha pasado, surge un gran silencio y ese silencio te hará comunicativo. Incluso una comunión se hace posible.

Sucederá... sólo ten un poco de valor.


A Rose is a Rose is a Rose (sin traducir)

jueves, 18 de marzo de 2010

Cómo encontrar hoy, la motivación que necesitas

Cómo encontrar hoy, la motivación que necesitas



Cierto es que los tiempos que corren no dejan mucha tregua, pero no debemos, ni podemos, quedarnos paralizados esperando que la situación se arregle sola. Hoy es tiempo de comenzar a enfrentarnos con nuestros miedos, poner freno a lo que nos paraliza y empezar a plantar cara a la crisis.



En un día cualquiera de nuestra vida nos encontramos con cuestiones que las hacemos porque no queda más remedio que cumplir. A cambio, tenemos otras que nos gustan, nos agradan y nos sentimos inspirados para desarrollarlas.



Una parte muy importante que influye en que haya cosas que se nos resistan y no las afrontemos con optimismo es la falta de motivación para ponerlas en marcha.



Si analizamos la definición que la Real Academia Española hace de qué es la motivación, nos da la clave, ya que define motivación como: "Ensayo mental preparatorio de una acción para animar o animarse a ejecutarla con interés y diligencia"



Después de esta definición, lo mejor que podríamos hacer es identificar cuáles son los peores enemigos con los que nos enfrentamos, para reconocerlos y combatir contra ellos.



Aquí te detallo algunos de ellos:



La falta de capacidad de pensar en positivo



Si todo lo ves negativo, lo único que consigues es ponerte trabas. Cambia de enfoque, todo te resultará más fácil.



Buscar siempre culpables, no aceptando tu propia responsabilidad. Si piensas que los demás son los malos y tú el bueno, te estarás perdiendo mucho. Aprovecha lo que lo demás pueden ofrecerte, seguro que aprenderás bastante y obtendrás mejores resultados



Pensar que aquello que hacemos tiene que tener el reconocimiento de las personas que nos rodean



Siempre es agradable que reconozcan tu trabajo, las acciones que haces para los demás, etc. Nunca hagas las cosas esperando que te feliciten, el mejor reconocimiento debe ser el tuyo, sabiendo que has hecho lo mejor que podías hacer.



Censurar las acciones emprendidas por otros



Poner zancadillas o criticar lo que hacen las personas que te rodean, no te aportará nada y seguro que lo que sí conseguirás, es su hostilidad y su rechazo. Antes de hacerlo, ponte en el lugar de la otra persona y piensa si a ti te gustaría que lo hicieran contigo



El miedo de hacer algo nuevo o que piensas que no controlas



El miedo es el mayor paralizante que te puedes encontrar y el peor aliado para sentirte motivado. No dejes que te influya, ponte en marcha y descubrirás que puedes hacer o conseguir muchas más cosas de que lo que pensabas. Si no lo haces, jamás descubrirás todo lo que puedes lograr.



Posponer aquellas tareas que te gustan menos



Es habitual dejar para después lo que es más costoso o que entraña mayor dedicación. Al final, lo tendrás que hacer, con menos tiempo y consiguiendo peores resultados. Cambia tu percepción y busca el enfoque positivo. Seguro que encontrarás algo que te agrade de esa ocupación.



No tener muy claro a dónde vamos o lo que queremos conseguir



Si no sabes a dónde quieres llegar o lo que quieres alcanzar, no te resultará fácil encontrar el camino. Busca y encuentra lo que deseas, cuando lo tienes claro, los resultados son asombrosos y muy motivadores



La apatía y la falta de acción



Si no te pones en marcha, si dejas pasar las cosas, perderás muchas oportunidades. Vence la pereza, te sentirás fenomenal. Cuanto más activo estás, más te apreciarás y desarrollarás más capacidad para hacer lo que debes y deseas alcanzar



Dar vuelta a problemas que no pueden ser resueltos fácilmente



Por muchas vueltas que le des, si no encuentras una solución inmediata, no lo conseguirás y lo que sí harás, es frenar otras cuestiones que sí puedes hacer. Así que déjalos aparcados y seguro que cuando menos te lo esperes, la solución surge.





Ahora, lo ideal es que te pares a pensar y analices cuáles son las causas que frenan tu motivación. De esta forma reconocerás aquello te impide hacer las cosas que debes, y buscar el entusiasmo y la energía necesaria para llevarlas a cabo.



Haz lo que debes, no busques excusas o culpables. Te sentirás mejor y no hay mejor motivación que la satisfacción de haber hecho las cosas bien, al menos, para ti.



No es fácil conseguir la aprobación unánime de las personas que te rodean y como despedida, te dejo con unas palabras de Nicholas Murray Butler, Filósofo y Pedagogo que obtuvo el Premio Nobel en 1931:



"Hay tres grupos de personas: los que hacen que las cosas pasen; los que miran las cosas que pasan y los que se preguntan qué pasó."



¡Haz que las cosas comiencen a pasar en tu vida!

martes, 16 de marzo de 2010

¿Es la salud inmoral? -Osho

¿Es la salud inmoral?



Los curas tienen miedo de la salud porque desde su óptica la salud es inmoral . Puede que hayas escuchado o no, hablar de uno de los pensadores de este siglo, un pensador alemán, muy famoso en sus días: el conde Keyserling. Era visto como un filósofo religioso muy grande, y un día escribió en su diario: La salud es la cosa más inmoral.

Porque la salud es energía, y energía es deleite, energía es gozo, energía es amor, energía es sexo, energía es todo lo que es natural.

Destruye la energía, debilítala y apágala. Por eso tantos ayunos; sólo destruyen la energía, sólo sirven para prevenir que tanta energía emerja y por eso comienza a desbordarse.

Una persona enferma necesita sexo, una persona sana ama, y el amor es una cosa totalmente diferente. Cuando dos personas sanas se encuentran, la salud se multiplica. Entonces pueden convertirse en apoyo mutuo para lo supremo. Pueden ir juntos hacia lo supremo, apoyándose mutuamente; sin embargo la necesidad desaparece: Deja de ser una necesidad, deja de ser una dependencia.

En Occidente esto está ocurriendo en demasía porque hay un malentendido básico. Las personas piensan que las relaciones son para cuando están contentos, bien. Cuando algo anda mal ― incluso en el caso de una enfermedad física ― entonces ¿para qué preocuparse? Encuéntrate otra mujer, otro hombre; esto me parece muy inhumano. Si esta actitud persiste, el amor no puede crecer. Entonces aquello que llamas amor no es otra cosa que sexo, porque el amor implica tener cuidado de la otra persona, tanto en la salud como en la enfermedad. Cuidas a la persona. Cuando la persona está amorosa, y algunas veces la persona no está amorosa; entonces también cuidas de ella. Tú te ocupas de la persona y aceptas los veranos y los inviernos. Tú aceptas todo lo que está en la persona. La salud está ahí, la enfermedad está ahí, la vejez estará ahí, la juventud estará ahí, el enojo está ahí, el odio está ahí; todo es posible.

Por ejemplo, si un hombre vive toda su vida obsesionado con el sexo, si no conoce nada mas allá del sexo, si el sexo es para él la razón de vida, si él genera riqueza para disfrutar del sexo, si él aspira a un lugar prominente sólo por la posibilidad de conseguir sexo, si él desea buena salud sólo para dar rienda suelta al sexo, si el sexo es el centro que funciona de manera predominante en su vida, entonces es ahí donde la totalidad de la energía convergerá en el momento de la muerte.

Entonces su siguiente jornada comenzará desde el centro sexual.

¿Por qué?. Porque el siguiente nacimiento será la continuación de la jornada del mismo centro obsesionado con el sexo. La conciencia de este hombre se juntará en el centro sexual en el momento de su muerte y ése es el punto desde donde su vida concluirá. Su energía vital partirá desde sus genitales. Si este hombre hubiera vivido desde otro de los centros, su energía se habría concentrado y partido desde ese centro.



Cuando el Zapato es Cómodo... Te Olvidas del Pié, #1