Experimentar Conscientemente

Hay una tristeza dentro de mí con la que no tengo ningún contacto. Sé que es mi ego. Pero me cansa mucho que la gente me diga que me veo triste. Cuando me siento feliz aún así me dicen que también ahí está esta tristeza. Simplemente no sé qué hacer al respecto.



Haz una cosa. Siempre que alguien lo diga, acéptalo con profunda gratitud y díles que están en lo cierto, que estás triste. Estás evitando el hecho. Es por ello que te estás sintiendo muy lastimado; de lo contrario no lo estarías. Si alguien dice que eres hermoso, no te sientes lastimado. Te sientes agradecido, es un cumplido.

¿Por qué te sientes lastimado cuando alguien dice que te ves triste? Porque no deseas estar triste, y lo estás, y quieres que nadie sepa que estás triste, aún si lo estás.

Acéptalo. Cuélgate un letrero alrededor del cuello:

ESTOY TRISTE. POR FAVOR SIGUE RECORDÁNDOMELO.

Hará maravillas. ¡Haz un letrero! Durante tres días tienes que usarlo.

Acéptalo. Nadie te está lastimando; nadie desea lastimar a nadie. La gente es hermosa. Si dicen que estás triste, simplemente están diciendo que les gustaría que no estuvieras triste… les gustaría que estuvieras feliz porque tu tristeza también los hará sentir tristes.

Quienquiera que se te acerque: un amigo, un vecino, un amante… si estás triste, haces que también esté triste. Creas una situación triste, y si alguien entra en tu terreno está destinado a estar triste. Si continúa riéndose a pesar de tu tristeza, será ofensivo. Incluso si desea reír, incluso si había venido para reír contigo, no puede hacerlo; sólo por ser amable, como parte de la etiqueta. Y si realmente estás triste y la persona se compadece de ti, lo sentirá junto contigo. Cuando dice que te ves triste, está diciendo simplemente que no es bueno que te sientas así.

Te sientes lastimado porque estabas intentando evitar el hecho, y ahora él viene y trae el hecho ante ti. ¡Agradéceselo! Siéntete agradecido de que te lo hizo notar. Y no intentes ocultarlo. ¿Qué puedes hacer? Si estás triste, estás triste. No sonrías y te ocultes tras ello; no crees ninguna pantalla, camuflaje... o fachada.

Una vez que lo aceptes, te darás cuenta que poco a poco hay momentos en que olvidas que tienes que seguir estando triste, y te has sentido feliz. Hace tan sólo un momento, te habías olvidado. Cuando te dije que te colgaras un letrero alrededor del cuello, te habías olvidado por completo; no estabas triste en ese momento.

La tristeza no es la naturaleza de nadie; es sólo un estado de ánimo, un hábito, un patrón. Puede ser roto. Existe porque lo has elegido. Pero la manera no es luchar con él. La manera es trascender. Así que acéptalo. Estate realmente triste durante tres días. Si te descubres sintiéndote feliz, siéntete triste de inmediato, porque tienes que obedecer al letrero; sino, la gente preguntará qué estás haciendo. Si te sorprendes sonriendo un poco o algo, ¡siéntete culpable!

Es simplemente un viejo hábito en el que te deslizas una y otra vez. Un hábito necesita inconsciencia, un hábito vive en inconsciencia. Si te vuelves consciente de ello, desaparece. Así que por tres días estate conscientemente triste, consistentemente triste, persistentemente triste. No vayas de un lado a otro; inmediatamente agárralo y regresa y estate triste.

¡Fallarás!


Above All, Don't Wobble (sin traducir)

LIBERTAD ES SOLO OTRA PALABRA PARA... AMOR -Osho

Le doy a mi amada tanta libertad como me es posible. Así que a menudo, sin embargo, me pongo a mí mismo en una situación en la que resulto lastimado. ¿Significa esto que no me amo tanto, y es por ello que me coloco en segundo término?



Puede ser mucho más complicado de lo que piensas.

Primero, la misma idea de que tú le das libertad a tu amada es incorrecta. ¿Quiénes eres tú para dar libertad a tu amada? Tú puedes amar, y el amor implica libertad. No es algo que tiene que ser dado. Si tiene que ser dado, entonces estarán los problemas que estás enfrentando.

Así que en primer lugar estás haciendo algo mal. Tú realmente no deseas dar libertad; te encantaría que una situación así no surgiera en la que tienes que dar libertad. Pero me has oído decir repetidas veces que el amor da libertad, así que te fuerzas inconscientemente para dar libertad, porque de lo contrario tu amor no es amor.

Estás en una situación agitada: si no das libertad, empiezas a sospechar de tu amor; si das libertad, que tú no puedes dar, el ego es muy celoso y planteará mil y una preguntas: “¿No eres suficiente para tu amante o querida, por eso ella necesita libertad — libertad de ti para estar con algún otro?” Esto lastima, y es por ello que empiezas a sentir, “Me estoy poniendo en segundo lugar.”

Dándole a ella libertad has puesto a algún otro primero, y tú te has puesto en segundo lugar. Eso está en contra del ego, y no va a ayudar de ninguna manera, porque tomarás venganza por la libertad que has dado. Te gustaría que se te diese la misma libertad — ya sea que la necesites o no, ese no es el punto — sólo para probar que no estás siendo engañado.

En segundo lugar, como tu amada ha estado con algún otro te sentirás un poco extraño con ella. Eso se interpondrá entre tú y ella. Ella ha elegido a algún otro y te ha abandonado; ella te ha insultado. Y tú has estado haciendo tanto; tú has sido tan generoso que le has dado libertad. Como te estás sintiendo lastimado, vas a lastimarla de una u otra manera.

Pero todo esto surge de un malentendido. No he dicho que si tú amas, entonces tienes que dar libertad. No, he dicho que el amor es libertad.

No es cuestión de dar. Si tú tienes que darla, entonces es mejor no darla. Continúa siendo como todos. ¿Por qué crear complicaciones innecesarias? Normalmente, hay suficientes.

Si tu amor en sí ha llegado a esa cualidad en que la libertad es parte de él, que tu amada no necesita incluso pedirte permiso… De hecho, si yo estuviera en tu lugar y la amada me pidiera permiso, me lastimaría. Eso significa que no confía en mi amor. Mi amor es libertad. Yo la he amado; eso no significa que debería cerrar todas las puertas y ventanas para que ella no pueda reír con alguien más, danzar con alguien más, amar a alguien más… porque ¿quiénes son nosotros?

Ésa es la pregunta básica que cada uno tiene que hacer: ¿Quiénes somos nosotros? Todos somos extraños, y ¿en qué asuntos nos volvemos tan autoritarios que podemos decir, “Te daré libertad,” o “No te daré libertad,” o “Si me amas, entonces no puedes amar a nadie más”? Éstas son suposiciones estúpidas, pero han dominado a la humanidad desde sus mismos comienzos. Y seguimos siendo bárbaros; todavía no sabemos qué es el amor.

Si amo a alguien, estoy agradecido de que esa persona permitió mi amor, y no me rechazó. Esto es suficiente. Pero no me convierto en una cárcel para ella: Ella me amó, y como recompensa estoy creando una prisión a su alrededor; la amé, y ella, como consecuencia, está creando una prisión a mi alrededor. ¡Grandes recompensas que nos estamos dando el uno al otro!

Si amo a alguien estoy agradecido y su libertad permanece intacta. No es dada por mí. Es su derecho de nacimiento, y mi amor no se lo puede quitar. ¿Cómo puede el amor quitar a alguien la libertad, particularmente a la persona que amas? Es su derecho de nacimiento. Tú ni siquiera puedes decir, “Le doy libertad.” ¿Quién eres tú en primer lugar? — sólo un extraño. Se han encontrado en el camino, por casualidad, accidentalmente, y ella fue cortés al aceptar tu amor. Sólo sé agradecido, y déjala vivir su vida como quiera vivirla, y tú vive de la manera que quieras vivir. Tu forma de vida no debería ser afectada.

Esto es libertad. Entonces el amor te ayudará a estar menos tenso, menos lleno de ansiedades, menos angustiado, y más dichoso.

Pero lo que sigue sucediendo en el mundo es justo lo contrario. El amor crea tanta miseria, tanto dolor, que hay gente que decide finalmente que es mejor no amar a nadie. Cierran las puertas de su corazón porque es simplemente un infierno y nada más.

Pero el cerrar la puerta al amor es también cerrar la puerta a la realidad, a la existencia; por lo tanto no lo apoyaré. Diré: ¡Cambia el patrón entero del amor! Tú has forzado el amor en una situación fea — cambia la situación.

Permite que el amor sea una ayuda para el crecimiento espiritual. Deja que el amor se convierta en un nutriente para tu corazón y en valor, de modo que puedas abrir tu corazón, no sólo a un individuo sino al universo entero.


Más Allá de la Psicología-Osho

Un Curso de Milagros - Introduccion

INTRODUCCION

Este es un curso de milagros. Es un curso obligatorio. Sólo el momento en que decides tomarlo es voluntario. Tener libre albedrío no quiere decir que tú mismo puedas establecer el plan de estudios. Significa únicamente que puedes elegir lo que quieres aprender en cualquier momento dado. Este curso no pretende enseñar el significado del amor, pues eso está más allá de lo que se puede enseñar. Pretende, no obstante, despejar los obstáculos que impiden experimentar la presencia del amor, el cual es tu herencia natural. Lo opuesto al amor es el miedo, pero aquello que todo lo abarca no puede tener opuestos.

Este curso puede, por lo tanto, resumirse muy simplemente de la siguiente manera:

Nada real puede ser amenazado.
Nada irreal existe.

En esto radica la paz de Dios.

proposito "masa crítica" ... DESPERTAR de la CONSCIENCIA

Este es un momento crucial para la evolución del Ser Humano. Lo que llegue a ser, o no ser, esta maravillosa creación, depende enteramente de lo que NOSOTROS Seres Humanos, que hoy caminamos esta tierra, logremos hacer. ¡¡DESPIERTA!!, .. maravilloso Ser Humano, y continua esta magnífica obra de creación.

Eckhart Tolle Español | Cual Es El Siguiente Paso De La Sociedad? | Eckhart Tolle Castellano

Eckhart Tolle Español | eckhart tolle castellano | nueva conciencia eckhart tolle

Eckhart Tolle nos describe la situación actual de la sociedad
en que vivimos y hace referencia a la aceptación de los acontecimientos
que se estan dando con el actual sistema politico y social.

El cambio es inevitable, pero nosotros debemos hacer un trabajo
interno para conectarnos con el poder del ahora, vivir una vida
plena, sin miedos y así llegar a estar en paz con todo lo que nos
rodea, para poder incentivar el gran poder interno que tenemos cada
uno de nosotros.

transformacion de la Consciencia - Eckhart Tolle

Video de bienvenida en la web de Eckhart Tolle.

http://www.eckharttolle.com/eckharttolle

" La esencia de para que vinimos aqui es ingresar a un estado de consciencia, que nos haga a todos lo que llamamos PRESENCIA.... La transformacion de la consciencia es posible y esta sucediendo ahora, ya, para muchisima gente alrededor del mundo, en este momento.

Estamos en un momento critico en la historia de la humanidad. Vivimos en un particular estado de inconsciencia por miles de años,.. y eso ya no funciona mas.. se ha convertido en algo sumamente destructivo.

Hay un enorme poder en estos dias, un impulso hacia la evolucion, empujandones hacia un nuevo estado de consciencia mas elevado "

Eckhart Tolle.

Los Cuatro Pilares de la Salud -Osho

La salud no es sólo un fenómeno físico. Ésta es sólo una de sus dimensiones, de hecho una de sus dimensiones más superficiales porque básicamente, el cuerpo va a morir, sano o no; es temporal

La verdadera salud ha de manifestarse en tu interior, en tu subjetividad, en tu consciencia, porque la consciencia no conoce el nacimiento ni la muerte. Es eterna.

Ser sano en consciencia significa: Primero, estar despierto; segundo, estar en armonía; tercero ser extático; y cuarto ser compasivo. Si se cumplen estas cuatro cualidades, uno está internamente sano. Y sannyas puede satisfacer estas cuatro condiciones. Puede hacerte más atento, porque todas las técnicas de meditación son métodos para volverte más alerta, fórmulas para sacarte de tu sueño metafísico. Y bailar, cantar, disfrutar, te puede hacer más armónico.

Hay un momento en el que el bailarín desaparece y sólo la danza permanece. En este raro espacio uno se siente en armonía. Cuando el cantante se olvida completamente de sí y sólo queda la canción, cuando no existe ningún centro y solo la canción permanece, cuando no hay ningún centro funcionando como un "Yo"— el "Yo" está absolutamente ausente — y tú estás simplemente fluyendo, este fluir consciente es armonioso.

Estar despierto y en armonía crea la posibilidad de que el éxtasis ocurra. Éxtasis quiere decir, gozo supremo, inexpresable; no existen palabras adecuadas para decir algo de él.

Y, cuando has alcanzado el éxtasis, cuando has conocido la cima última del gozo, la compasión viene como consecuencia.

Cuando disfrutas de ese gozo, quieres compartirlo, no puedes evitar el compartirlo, compartirlo es inevitable. Es una consecuencia lógica de poseerlo. Te empieza a desbordar; no necesitas hacer nada. Empieza a ocurrir por sí solo.

Estos son los cuatro pilares de la salud interior. Obtenlos. Es tu derecho de nacimiento, sólo necesitas reclamarlos.



Don’t Let Yourself Be Upset By the Sutra, Rather Upset the Sutra Itself (sin traducir)